Bí quyết tập gym cho người mới bắt đầu: Từ A đến Z
Tập gym không chỉ giúp bạn cải thiện vóc dáng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, đối với người mới bắt đầu, việc làm quen với môi trường phòng tập và xây dựng một kế hoạch tập luyện hiệu quả có thể gặp nhiều khó khăn. Đừng lo lắng,…
Tại sao tập gym mãi mà vẫn không tăng cơ?
Bạn đã dành hàng giờ tại phòng gym, nâng tạ, đổ mồ hôi, nhưng cơ bắp vẫn không có dấu hiệu phát triển? Bạn không đơn độc. Rất nhiều người gặp phải tình trạng này. Vậy đâu là nguyên nhân khiến bạn tập gym mãi mà không tăng cơ? Hãy cùng khám phá 7 sai…
Sản phẩm
Giới thiệu Công thức độc quyền được xây dựng theo thể trạng của từng khách hàng, siết cân từ 3 – 12kg trong 30 – 90 ngày. Được HLV dinh dưỡng và PT chăm sóc hàng ngày dưới 2 hình thức online và offline tùy theo điều kiện của khách hàng. Chế độ ăn hợp…
Lịch Tập Giảm Cân 7 Ngày: Đốt Mỡ Hiệu Quả Cho Người Mới
Bạn muốn giảm cân nhanh chóng nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Theo một nghiên cứu gần đây, 70% người Việt mong muốn giảm cân nhưng chỉ 10% trong số đó thành công. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn một lịch tập giảm cân 7 ngày chi tiết, dễ thực hiện, phù…
